どうしたら朝起きれるようになりますか?ネット依存症もどうしたら治りますか?
努力するやる気力さえもありません。1歳3か月の子どもを育ててま…育ててますって言えませんね。

いつも朝起きれない習慣に子どもも慣れてしまい、1日2食になっています。朝自分が眠いと子どもが泣いて目を覚ましても授乳して寝かせてしまいます。
よほど朝から出かける用事がない限り朝起きることはないです。

そもそも夜中にネットをしてるのが原因ですが眠くなるまでに納得がいくまで自分の中で答えが出るまで離乳食や仕事探ししています。
関係ないですが軽く不注意欠陥障害があると診断されてます。
家族も呆れています。強く言われれば言うほどこちらは治す気力も努力する気力もなくなります。発狂こいて、物を壊したり、、、

一言一字声に出したりこうして言葉にすることさえも全てが言い訳や愚痴に思えます。誰か話すにしても愚痴ばかりの自分が嫌になります。自分を少しでも正当化させたいための口実にすぎないです。

寝ずに食わずに育児できないなら施設に預けるから出て行かないなら死ねとまで言われるほど呆れさせています。


漢方飲んだりほめ日記なり書いて落ち着かせたりして好転したかと思えば定期的に爆発してます。肯定感がないと思って実践してきましたがきっと頑張ってると無理に肯定させて努力しない自分も許し過ぎた結果だと思うんです。不快に感じたからって何してもいいわけじゃありません。

治す気力やる気も努力もなければ元も子もありませんが、被害者体質もうんざりするほど。

書いてて何を相談質問するのかもわからなくなってきました。

子どもよりも自分!自分が大事!自分ばっかりで育児に向いてないと思えてなりません。

知恵袋でも投稿しましたがこちらは初めてです。よろしくお願いします。